A tábor során érintjük az ászanákat, a pránájámát, a relaxációt, a meditációt és a jógaéletmód egyéb elemeit. A napi kétszeri ászanázás remek lehetőséget biztosít a fejlődésre, a jógásokkal való társulás és közös munka pedig lelkesít a gyakorlásra. Az órák fókusz területe eltérő lesz, így minden alkalommal más ászanasort végzünk.

Az előadások során tárgyaljuk a tudat felépítését és működését, a védikus pszichológia elveit. Többek között szó esik az elmét, az intelligenciát és a hamis egót befolyásoló tényezőkről, a szabad akaratról, a karmáról, a gúnákról (kötőerőkről), a társulásról (a másokkal való kapcsolódásunkról), és a lelki életről.

A gyönyörű természeti környezet biztosítja számunkra a teljes kikapcsolódást, a pihenést és a sokszínű szabadidős programokat, amelyek izgalmas tapasztalatokkal gazdagítanak. Az ájurvédikus kezelések lehetőséget teremtenek a test és az elme kiegyensúlyozására, az erőnlét és a közérzet javítására.

Ez a jógatábor igazi feltöltődés: megadja a testi egészséget, a szellemi vitalitást és a lelki harmóniát! 

A tábor jógaoktatói: Medvegy Gergely és Kalamász Zsanett Raszika

Szeretettel várunk!